八段锦功法是一套独立而完整的健身功法，起源于北宋，共八百多年的历史。古人把这套动作比喻为“锦”，意为五颜六色，美而华贵。体现其动作舒展优美，视其为“祛病健身，效果极好；编排精致；动作完美”。现代的八段锦在内容与名称上……
个人收集制作金刚功五遍练习版，张道长原声解说，视频中分左右、带遍数提醒，适合初学者。另外个人主页还有7遍版，9遍版，送给有缘的道友，欢迎关注、收藏、转发。……
人体内脏主要包括五脏六腑，五脏包括肺、心脏、肝脏、脾脏、肾脏，六腑包括胆囊、胃、小肠、大肠、膀胱、三焦，不同的内脏有不同的位置，同时具有不同的功能。……
人体内脏从上到下依次主要包括：甲状腺、气管、上主动脉、上腔静脉、心脏、肺、食道、隔肌、肝、下腔静脉、下主动脉、胆囊、脾、胃、肾、胰、小肠、大肠、输尿管、阑尾、膀胱、直肠、尿道。……
